心から何か、楽しんだりが出来ない。

何でも嫌な方向にしか考えられなかったりする。
現状が楽しくないから悪循環になるんだと思うけど。
どうしても楽しんだりとか出来ない。苦痛でしかない。

どうやったら明るくできるのか
どうやったら前向きに考えられるのか
ずっと無理な気がする。

コミュニケーションがうまくとれない
うまく話せない。表情が硬いか作り笑いばかり。
生きてるのが嫌になっちゃう。表現力が無い。
気持ちをどうやって上手く伝えれば良いのか
ってのが会話だと分からなくなってしまう。

ただ疲れててずっと憂鬱なだけなのかそれとも
どこかおかしいのか･･･正直本当今年になってから
私って変なのかなとか考えちゃう事が多い。
かといってどうしたらいいかも分からないし。
アドバイスされたからといってすぐに解決する
ものでもないと思う･･･。

親は私が大人しくても。そこまで
深刻に考えたりしてないし問題がないと思ってる。
ここまで悩んでる事を知らないし伝えたからといって
どうなるわけでもない気がする･･･。自分自身が
変わらなきゃ何も変わらないから。でもそれが
出来ないから困ってる。私が何か弱音を吐いても
私を責めないのがある意味辛い。自分の出来る
範囲で頑張ればいい。無口なのは悪いことじゃないし
お喋りのほうが困るでしょとか。ゆっくりなのも
個性だから自分を責める必要は無い。覚えが悪いから
といってあまりマイナスに考えるのは良くない。
って･･･。親は良いよ･･･どちらとも何かしら
得意分野があるから。それを伸ばしてきたから。
私には何もない･･･。生まれた時死にそうだったのに
何で生きてるんだろう。なんでこんな大人に
なっちゃったんだろう･･･。小学生の頃の私は
こんな事望んでなかったと思うし予想して
なかっただろうな。打ってたら涙がとまらなく
なってきた。今日は親珍しく家に居ないんだよね。
だからひとり。